Envejecimiento saludable: cómo prevenir el deterioro físico precoz

Envejecer con salud y vitalidad es posible cuando se cuenta con un acompañamiento médico integral y preventivo desde etapas tempranas.

¿Qué es el envejecimiento precoz?

Se refiere al deterioro físico y funcional que ocurre antes de lo esperado para la edad biológica de una persona, muchas veces relacionado con hábitos de vida, falta de controles médicos y enfermedades no tratadas a tiempo.

Señales de alerta

• Pérdida progresiva de fuerza y movilidad
• Fatiga constante sin causa aparente
• Disminución del apetito y del peso corporal
• Aislamiento y menor actividad social

Estrategias de prevención

Como especialista en Geriatría y Gerontología, oriento a mis pacientes con un enfoque preventivo que incluye seguimiento médico personalizado y, cuando corresponde, medicina ortomolecular, para ayudarlos a prevenir el deterioro físico y mantenerse activos y saludables por más tiempo.